东北小樱桃煮水喝有什么功效（东北小樱桃煮水喝有什么功效与作用）

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• 1、小樱桃有什么营养呢？吃了对身体有哪些好处可不可以多吃
• 2、樱桃的6大功效与作用你知道几个？
• 3、小樱桃的功效与作用
• 4、白加糖小樱桃煮开治什么的？
• 5、樱桃煮水有什么作用
• 6、小樱桃有什么功效作用

【科属】为蔷薇科植物樱桃的成熟果实。

【别名】朱樱、朱果、家樱桃、荆桃。

【性味归经】性温，味甘微酸；入脾、肝经。

【功能主治】补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

【营养成分】每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。

【食疗作用】

1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2．防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3．祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4．收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5．养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

【保健食谱】

1．樱桃甜汤 鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。

2．冬菇樱桃 水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净；豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放人冬菇煸炒透，加人姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加人锅中，人味后用湿淀粉勾芡，然后放人樱桃，淋上麻油，出锅装盘（菇面向上）即成。此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

3、樱桃酒 鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成。每日早晚各饮50毫升（含樱桃8～10枚）。此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症。

4．樱桃酱 樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽；将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮；煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。此酱具有调中益气，生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。

5．樱桃汁 樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

【注意事项】樱桃性温热，不宜多食；热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

樱桃是一种非常美味的水果，富含维生素和矿物质、维生素C和铁，也被称为“天然VC之王”和“生命之果”。人们更愿意吃樱桃，因为它们含有如此多的营养成分。

今天，让我们来看看樱桃的六大健康功效

1、补铁补血:樱桃中铁的含量特别高，在各种水果中排名第一，比苹果、梨高20-30倍。青春期少女生长发育旺盛，身体对铁的需求量很大，加上月经来潮，容易出现缺铁性贫血。缺铁性贫血患者每天吃一打樱桃，做成樱桃糖浆、樱桃酱甚至放在盘子里，有很好的保健作用。

2、改善睡眠:一项新的研究表明，樱桃汁可以改善睡眠质量。发现喝樱桃汁(每天2次，每次30 ml樱桃汁，共7天)的志愿者尿液中褪黑素含量增加15%~16%，睡眠时间增加20分钟，睡眠质量提高5%~6%。

3、痛风的预防:波士顿大学医学和公共卫生学院的一名教授和他的同事发现，痛风患者食用樱桃或樱桃提取物可以降低痛风发作的风险。如果在发病前两天吃三次(每次10-12个樱桃)，痛风发作的概率会更低。

4、美:《名医实录》中有记载:“吃樱桃使人有好色，有美好的抱负。”樱桃汁常用于摩擦面部和皱纹，可以使面部皮肤红润白皙，去除皱纹和斑点。取樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净去核，放入搅拌机搅拌成樱桃汁。白糖可以根据个人口味添加。这种果汁具有滋润皮肤和帮助消除皮肤痤疮疤痕的作用。

5、飓风除湿:根据《滇南本草》记载，樱桃“治疗一切虚症，能大大补充活力，滋润肌肤；以酒服之，治左瘫、右瘫、四肢麻木、风湿、腰痛、腿痛。”。对于风湿性关节炎和关节疼痛麻木，1000克樱桃要用2000克米酒浸泡。10天后每次喝30~40毫升。

6、治疗冻疮:樱桃制成的“樱桃水”是治疗冻疮的良药。传统的制作樱桃水的方法是将几公斤新鲜的樱桃放入磁罐中，密封，埋在地下约1米深的地方，让它们在7-10天后变成自然水，然后用它们来治疗冻疮和冻伤，效果显著。现在，我们可以将樱桃洗净，晾干，浸泡在高酒精或酒精中备用。冬天可以摩擦冻伤的患处不溃烂，止痒，帮助冻伤恢复，一天三次。

虽然樱桃有很好的治疗效果，但是记住以下三种人应该避免吃:

1.樱桃性温，虚热发热咳嗽者不宜食用；樱桃核仁含有氰苷，水解后产生氢氰酸，在医药上使用时要小心中毒。

2.有溃疡症状者，上火者，慎吃；糖尿病人不吃东西。

3.樱桃每100克含钾258毫克，对于肾病患者来说，这个数字可不小。肾病患者如果肾脏失去了调节水电解质的功能，就会出现少尿和水肿。当出现少尿时，可能会因钾排泄减少而出现钾潴留。如果病人吃太多樱桃，病人会有高血钾。当血钾 6.5 mmol/L时，患者心脏会在几秒到几分钟内停止跳动。所以高钾血症可以说是慢性肾脏病的“隐形杀手”。

小樱桃在生活中并不少见,是一种营养丰富的季节性水果,它除了可以直接食用以外,还可以泡酒后食用,而且小樱桃有很多功效。下面由我为大家介绍小樱桃的功效与作用，希望能帮到你。

小樱桃的功效与作用

性温，味甘微酸;入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

1.补血

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2.防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3.祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4.收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5.养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

有好必有坏吃樱桃的坏处

加重肾病

任何东西都存在两面性，樱桃也不例外。我们知道了吃樱桃的好处，接下来了解下吃樱桃的坏处有哪些吧。樱桃中钾的含量高，因此大家不可轻视它。每100克樱桃中含钾258毫克，这对于患有肾病的人群可不是一个小数字。

肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能失常，其病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者一次性食用过多的樱桃，这时患者就会出现高血钾，高血钾则是慢性肾病的“隐形杀手”，所以肾病患者一定要慎食樱桃。

吃多了易上火

樱桃属火性，因此患有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小孩子，大量吃樱桃容易引发肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等多种疾病，常见的症状如干咳少痰、痰多色黄而稠，午后潮热、盗汗、颧红、舌质红等。吃樱桃的好处多，但是一定要控制好食用量。

结语：樱桃，是很多都喜欢吃的水果。上述我对其营养价值和功效也介绍很多了，大家看完之后应该对其也有了深入的了解。以后吃樱桃的时候，要注意功效和方法了，不能随便吃，吃多了还会容易上火。对身体不好!

挑选方式

买樱桃时应选择有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下，樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放哟。

其实要想吃到最新鲜、最原汁原味的樱桃，不妨亲自去乡间采摘，更有一番风味哟，好吃又好玩。

白糖小樱桃煮开治疗：具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血.而且吃樱桃可以增强体质,健脑益智。并且还具有调中益气,健脾和胃等功效。还有对食欲不振,消化不良均有疗效。

樱桃水能治疗闷疹：闷疹也就是人们在生疹子时，总也发不出来，引起人体高烧或者其他不良症状，这时取一杯樱桃水，用热水略温然后饮用，就能让疹子很快发出，体内的毒素也能随疹子排出体外，高烧等不良症状就会缓解。

樱桃水可以补血：樱桃水具有不错的补血作用，含有大量的微量元素铁，被人体吸收以后能加快体血红蛋白的合成，也就起到不了错的补血功效，可以预防和缓解人类贫血，另外樱桃水还能治疗人类的冻疮，在出现冻疮以后可以直接用樱桃涂抹，每天三到四次，三四天以后，冻疮部位的痛痒症状就会减轻或者消失。

樱桃食用注意事项

樱桃核不能吃：樱桃的皮是可以吃的，但是樱桃的核是不可以吃的，大家在吃樱桃的时候一定要注意，千万不要把樱桃的核也吃到肚子里面去，因为樱桃的核对健康是没有好处的，相反还会带来一些不良的影响。

樱桃不能过食：吃樱桃其实能够为人体补充很多营养对于健康的难度很大，但是要注意樱桃是不可以过量食用的，如果过量食用樱桃，那么只会适得其反，因为樱桃中的营养虽然很高，但一旦过多就会对肠胃造成刺激，所以平时吃樱桃的量一定要控制在合理的范围内，每次不能超过10个。

以上内容参考百度百科-樱桃水、人民网-樱桃是夏季最佳水果 健康又防癌、人民网-樱桃煮着吃价值高 自古就是美容果、人民网-樱桃营养价值高 推荐另类吃法

小樱桃有什么功效作用

小樱桃有什么功效作用，利用空闲时间可以用它补一补身体，禁忌人群对这种食物会比较敏感，单纯地从功效上来说是很难说清好与不好的，不是所有的食材都适合每一个人，清楚小樱桃有什么功效作用，才能更好地生活。

小樱桃有什么功效作用1

小樱桃的营养价值

在水果这个大家族中，一般铁的含量较低，而大樱桃却卓然不群，一枝独秀：每100克大樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；其中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子要多4～5倍。此外，小樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

每100克小樱桃含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物14.4克，糖8克，热量66千卡，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钠0.7毫克，钾258毫克，镁10.6毫克，另外大樱桃中还含有丰富的维生素A。

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小樱桃的营养价值及功效

延缓衰老。 最新研究发现，大樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有重要的医药价值。它的有效抗氧化剂，比维生素E的抗衰老作用更强，还可以促进血液循环，有助与尿酸的排泄，能够缓解痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿司匹林还要好。因此，建议患有痛风、关节炎的病人可每天吃些大樱桃，这样对病情的缓解有很大的好处。

养颜驻容 。大樱桃的营养价值丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，经常用大樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能够使面部肌肤变得红润嫩白，还能够去皱消斑哦。

防治麻疹 。在麻疹流行时期，给小儿适当的饮用一些樱桃汁能够有效的起到预防感染。樱桃核则还具有发汗透疹解毒的作用。

收涩止痛。 相关实验表明，樱桃还可以治疗烧烫伤，可起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的`作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

祛风胜湿 ，杀虫。樱桃属于性温热食物，兼具了补中益气的功效，能够祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。大樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

樱桃可抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。我们都知道铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切的关系。经常食用大樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

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注意事项

大樱桃的营养价值及功效还不止以上这些。

小樱桃有什么功效作用2

樱桃的功效：

成分 ：樱桃中含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。

性味 ：性温，味甘微酸

归经 ：入脾、肝经

功效 ：主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

樱桃的作用 ：

一、抗贫血 ；促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

二、防治麻疹 ；麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。不得不说，樱桃的功效与作用还是十分强大的。

三、祛风胜湿； 杀虫等作用，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

四、收涩止痛作用 ； 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

五、养颜驻容 ； 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

六、调理肠胃 ；樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克樱桃可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

七、促进角质层形成 ；樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

食用樱桃的注意事项：

1、樱桃性温热，热病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

3、肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。因此，高血钾可以说是慢肾病的“隐形杀手”。

4、樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。

5、樱桃属浆果类，容易损坏，要轻拿轻放，可在零下1℃的冷藏室保存。樱桃底部梗绿，表面光泽度高，颗粒饱满结实的为新鲜果，梗发黑，表面暗淡，发黏的表明已不新鲜，不可食用。了解了樱桃的功效与作用后，一起来看看樱桃的几种吃法。

樱桃的知识扩展（食用方法）：

【樱桃酱】

做法

1、樱桃洗净后，去掉蒂，去掉果核；

2、加白砂糖，拌匀后腌制1小时；

3、倒入耐酸的锅子中（搪瓷锅，砂锅，不锈钢锅都行），加黄糖（或冰糖），挤入一个柠檬的汁，加水，大火烧开，转中小火慢慢熬至粘稠可，要一边煮一边不停的搅拌；

4、存放果酱的容器以玻璃瓶最佳。可以分几个小瓶保存，这样吃的时候开封一小瓶在几天内吃完不容易坏掉。容器要提前用热水烫过，彻底晾干。在果酱稍微凉一点，不要低于80度时，盛入瓶中，盖盖密封，冰箱冷藏。

【樱桃布丁派】

做法

1、将派皮擀成0.6CM厚的长方片；

2、移至烤盘上，按压紧实后刮去多余的边缘；

3、用叉子叉出均匀的气孔；

4、表面垫上烤纸，中间压上一层黄豆，烤箱预热，中层，190度，上下火，烤制25-30分钟，烤制20分钟后，可将黄豆撤出，再烤10分钟即可；

5、将樱桃150克洗净，用吸管去核；

6、将所有的樱桃都清理好备用；

7、牛奶80克、淡奶油80克、糖20克搅匀后小火加热至刚刚沸腾时离火，趁热倒入打散的1个蛋黄，搅拌均匀；

8、加入5克吉士粉搅拌均匀；

9、将布丁液过滤一遍；

10、将烤好的派皮取出；

11、将布丁液倒入派皮中，八分满；

12、再均匀的摆上樱桃，烤箱预热，220度，中下层，上下火，30-35分钟。

【微波樱桃果脯】

做法

1、新鲜樱桃冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水份；

2、去蒂放入微波炉容器中，倒入白糖拌匀腌制；

3、腌制半小时左右白糖开始有些融化出水；

4、容器敞开，不要加盖，放入微波炉中，高火加热四分钟；

5、戴上手套取出，倒出汁水。再入微波炉高火加热四分钟，取出拌一下；

6、最后再放入微波炉高火加热四分钟，这时取出查看，容器中基本没有汁水为好。一时吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏，一周内要吃完。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了樱桃的功效与作用，希望大家都适量的食用樱桃！

关于东北小樱桃煮水喝有什么功效和东北小樱桃煮水喝有什么功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？